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Fitness

Los beneficios del yoga para la salud cardiovascular según la ciencia
Bienestar y mente

Los beneficios del yoga para la salud cardiovascular según la ciencia

La ciencia destaca cómo el yoga complementa el cuidado del corazón. Reduce el estrés y la presión arterial, mejorando el bienestar cardiovascular desde los 50 años.

31 de julio de 2026
Domingo Sánchez explica cómo alinear la columna vertebral para la salud
Salud corporal

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10 de julio de 2026
Gran convocatoria en la jornada de CrossFit en el Balneario Municipal
Organizado por el municipio

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17 de febrero de 2025
Daniela Desch, la fisicoculturista suarense que ganó en múltiples categorías en el Campeonato Argentino en Córdoba
Triunfo nacional para la atleta local

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5 de diciembre de 2024
Cuántas flexiones debería poder hacer una persona promedio según la edad

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15 de noviembre de 2024
Fatiga y recuperación: los tres descansos clave a la hora de entrenar

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9 de septiembre de 2024
El músculo como tratamiento antienvejecimiento: por qué conviene hacer ejercicios de fuerza
Salud

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15 de abril de 2024
Los beneficios de entrenar 20 minutos al día

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25 de marzo de 2024
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