La salud mental es un tema central en la conversación actual, pero el autodiagnóstico masivo a través de redes sociales está generando una simplificación preocupante en la comprensión de condiciones como el TDAH o los trastornos de ansiedad. Esta tendencia confunde síntomas con diagnósticos, llevando a una visión errónea de padecimientos complejos.
Profesionales de la salud mental, como la psiquiatra Vero Prendes, observan un aumento de pacientes que llegan al consultorio con diagnósticos preestablecidos. Estas certezas se construyen a partir de videos de un minuto o listas de síntomas que parecen encajar demasiado bien, sin una evaluación clínica adecuada.
El problema radica en la simplificación excesiva. Distraerse no es lo mismo que tener Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Sentirse abrumado no equivale a un trastorno de ansiedad, ni la tristeza a una depresión clínica.
El Riesgo del Autodiagnóstico Digital
La psiquiatría no trabaja con etiquetas sueltas, sino con procesos complejos, evaluaciones clínicas y contextos personales. Un diagnóstico es una herramienta médica que orienta un tratamiento, no un rótulo para explicarse o justificar una identidad.
No todo malestar emocional necesita un nombre clínico. En una época de sobreexigencia constante, sentir cansancio, irritabilidad o desborde suele ser una respuesta esperable, no una patología en sí misma.
Las redes sociales cumplen un doble rol. Por un lado, visibilizan temas de salud mental que antes eran tabú. Por otro, reducen la complejidad a frases simples y diagnósticos "amigables", lo que confunde a largo plazo.
Más allá de las Etiquetas: La Complejidad de la Salud Mental
Cuando alguien se define a sí mismo por un diagnóstico no evaluado correctamente, limita su propia mirada con frases como "soy así porque tengo esto". La salud mental es un campo clínico serio que requiere tiempo, escucha y formación profesional.
El verdadero desafío es tolerar la complejidad. La pregunta clave debería ser ¿qué me está pasando? en lugar de ¿qué tengo?, promoviendo la comprensión sobre la etiqueta y el proceso personal.
Para profundizar en estos temas, se puede consultar el perfil de Instagram de Vero Prendes: @veroprendes.
Dra. María Verónica Prendes, Médica Psiquiatra / El Litoral
