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Promoviendo la salud en la tercera edad

Jornada de envejecimiento saludable en la Plaza Mitre

La actividad, organizada por el CEF 70 y el Comité de Adultos Mayores, promueve la salud a través del ejercicio.

21 de octubre de 2024 · 16:072 min de lectura

El profesor de educación física Darío Duca participó de un evento organizado por el Centro de Educación Física (CEF) 70 y el Comité de Adultos Mayores, que promovió la actividad física en el hogar de ancianos. Esta iniciativa tuvo lugar en la Plaza Mitre, donde se implementó un circuito aeróbico dirigido a la tercera edad.

Duca destacó la importancia de la actividad física en la salud de los adultos mayores, señalando: "Es una actividad que hacemos en forma conjunta, entendiendo un poquito la toma de conciencia de la actividad física". La propuesta incluyó también un componente nutricional, bajo la guía de la licenciada Gisela Wagner, quien hizo hincapié en la hidratación y la alimentación saludable. Esta colaboración buscó maximizar los beneficios del programa, facilitado por la reciente inversión del municipio en la infraestructura de la plaza.

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La elección de la Plaza Mitre se debió a la mala condición de las veredas en la plaza Tambor de Tacuari, que representaba un riesgo para la seguridad de los adultos mayores. Duca mencionó que se trabajó junto a alumnos del Instituto 48, quienes brindaron asistencia a los participantes que necesitaban sillas de ruedas. Este enfoque multidisciplinario se propuso fortalecer la integración social y el bienestar de los abuelos.

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Con el compromiso de continuar con esta actividad, se expresó la intención de establecerla como un evento anual en octubre. Duca indicó: "Estamos muy contentos y queremos dejarlo fijo siempre en octubre", manifestando optimismo por el futuro del programa. Esta iniciativa no solo fomentó la actividad física, sino que también buscó crear un entorno social positivo para la tercera edad, contribuyendo a mejorar su calidad de vida.

Como parte de esta propuesta, se invitó a la comunidad a participar de una jornada de envejecimiento activo y saludable, programada para el lunes 21 de octubre en el Quincho del Hogar de Ancianos "Domingo Goñi". El evento incluía un desayuno saludable, una charla sobre nutrición y una caminata por la Plaza Mitre, organizada por el Hogar de Ancianos "Domingo Goñi", la Dirección de Deportes y el CEF N° 70.

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